[ella87]

Witam co brać na odporność lub co jeść;)

[kora384]

chleb z pomidorem i czosnkiem, a z cebuli syrop na kaszel

[manola]

Trochę trzeba się przyłożyć żeby poprawić odporność, nie trzeba będzie wtedy się leczyć, optymistyczne jest to że nie wymaga wielkiego wysiłku takie budowanie odporności, wystarczy się stosować do kilku prostych zasad http://vitispharma.pl/spo...enie-odpornosci

[Asterixa]

Chleb z pomidorem i czosnkiem? Nie sądzę, żeby to był aż tak skuteczny sposób.

[Wulka]

Czosnek z całą pewnością wspomaga odporność, ale nie zawsze i nie w każdej sytuacji da się go przyjmować, z racji na specyficzny aromacik Podobnie sprawa ma się z cebulą - wspomagacz. Jakoś sobie nie wyobrażam żeby w pracy, czy na jakimś spotkaniu pachnieć czosnkowo lub cebulowo. Chociaż powiem wam, że czasem zakupuje suplementy właśnie z takich naturalnych składników i nie chorowałam już od dawna. A i takich skutków "uboczno - pachnących" nie mają. Teraz też się szczególnie przyda, przez jesienno-zimowy sezon. Jakby ktoś był zainteresowany, to w sumie mogę polecić takie suplemenciaki: ilovebio.pl

[boddekk]

Jeśli szukacie bardzo dobrej jakości witamin to osobiście polecam http://leczsiezdrowo.pl/b...aj-naturze.html poczytać co to jest i co daje Euphorbium S genialny lek dzisiejszych czasów, świetny aerozol do nosa która wzmacnia odporność !

[fabbiann33]

niezłe propozycje witaminek, dzięki !

[Asterixa]

Ja biorę witaminę D. Z jedzenia trudną ją przyswoić.

[Iwo]

Ja nie biorę żadnych lekó na odporność ani witamin. Jedyne co przyjmuję to http://www.magvit.com.pl/ . Piję dużo kawy, do tego stres, problemy z zasypianiem, drętwienie nóg. Odkąd sięgam po magnez jest dużo lepiej.

[meris]

Witaminki u Nas na dłuższą mete nie działają.. wejdzcie sobie na http://levopront.pl/ , to bardzo dobry lek na suchy kaszel, nie wchodzi w interakcje z innymi lekami branymi podczas przeziębienia czy grypy

[kapsel]

Jeśli chodzi o maluchy, to najlepszym suplementem diety będą po prostu klasyczne witaminki apteczne. Teraz dostępne są w różnych smakach, jak i formach podawania np. lizaki czy żelki - http://visolvit.pl/ tak, że każde dziecko będzie chętnie po nie sięgać. A mama ma spokojną głowę, że jego pociecha przyswoiła potrzebną dawkę witamin

[prownik]

U Nas w domu staramy się stosować naturalną medycynę, jednak ona nie zawsze działa.. dlatego np na bóle gardła stosujemy http://www.tantumverde.pl/ jeżeli chodzi o tabletki to Szybko łagodzą ból,wywołany infekcjami wirusowymi wystarczą tylko 3 pastylki dziennie oraz 4 smaki do wyboru

[Freia]

Najważniejsza jest:
odpowiednia dieta
aktywność fizyczna

Oba te czynniki znaczine poprawiają odporność.....

Sugeruję równiez zajrzeć sobie na tego bloga:
http://realife.pl/

Jest tam wiele informacji o zdrowym stylu zycia.

[Sylwianaa]

Moim zdaniem najlepiej uzupełniac witaminy w naturalny sposób a nie żadnymi suplementami. Ja czesto kupuję borówkę amerykańską http://borowki.info.pl i przygotowuje z niej soki albo koktajle. Jest bardzo zdrowa - zawiera dużo witaminy C. Ponadto wpływa na wzrok, chroni przed nowotworami i chorobami serca.

[tomik91]

Warzywa i owoce.

[kokoszek]

dla dzieci najlepszymi witaminami jak dla mnie są te http://visolvit.pl/produk...-junior-orange/ , nie marudzą że muszą brać, sięgają po nie chętnie i nie muszę ich namawiać. Jak dla mnie jest to ogromny plus i oznacza to również że jest to smaczne.

[kapsel]

Ja także polecam serię witamin dla maluchów: http://visolvit.pl/ . Przede wszystkim dlatego, że dostarczają dzieciakom kompletu niezbędnych składników odżywczych i można je kupić w postaci np. lizaków, żelków etc. Polecam

[88Monia]

Trzeba jesc codziennie warzywa i owoce a oprocz tego moja rodzinka lubi witaminy dla rodziny w formie zelek.

[karina]

Dzieciaki uwielbiaj zelkowe witaminy, ja tez takie kupuje.

[lisso]

jakie witaminy będą dobre na oczy? Jakoś częściej mi sie męczą, po pracy to juz ledwo widzę, żona mi wciska jagody ale ja to jakoś za owocami nie przepadam i nie wiem ile musiałbym tego jeść zeby pomogło

[Rubeirs]

Polecam obadać tego bloga: http://klarin.pl/blog/201...-sie-objawiaja/ gdzie znajdziecie dość sporo ciekawych informacji na temat witamin i suplementów:) Sam się dowiedziałem dużo akurat o suplementach na poprawienie kondycji wzroku.

[elabarbara]

Ja każda z Nas dbamy o swoje zdrowie i urodę. Nawet od 2 miesięcy stosuje dietę i czyje się bardzo dobrze. Witaminki hmm nie biorę chociaż myślałam o czymś innym. Naturalny probiotyk który dostarcza organizmowi wiele wartościowych składników - znalazłam ciekawe informacje o tym produkcie na tej stronie- http://biowitalni.pl/91-naturalne-probiotyki

[hurk]

Zamiast chodzić na jakieś zabiegi lepiej zmienić nawyki żywieniowe. Jeść czysto i przede wszystkim zdrowo. Zacząć chodzić na siłownię lub fitness i robić dużo kardio (bieganie, jazda na rowerze etc.). Do tego można dołączyć jakieś suplementy diety, na przykład benevobis.com.pl/pl/naturalne-suplementy-witaminowe. Trzeba być aktywnym fizycznie. Zdrowie i uroda poprawi się szybko

[radziu_13]

Znakomicie Wielkie dzięki za wiele sprawdzonych porad w tym obszarze tematycznym

[Sstewardessa]

U mnie w domu stosujemy suplementy diety, które uzupełniają wszelkie niedobory. Teraz dzieciom kupiłam dicofer, który uzupełnia żelazo. Na początku bałam się, że nie będą chciały stosować takich rzeczy, ale myliłam się, bo akurat o tym suplemencie nie muszę im przypominać

[landrynka]

Jak szukasz dobrej witaminy C to polecam tę http://biowitalni.pl/wita...5000523961.html . Dla mnie największymi plusami tej witaminy jest to, że nie zawiera stearynianu magnezu, GMO i jest odpowiednia dla wegan i wegetarian. Super suplement diety dla wymagających w całkiem niezłej cenie jak na aż 60 kapsułek

[boss]

Koniecznie zadbaj też odpowiednio o odporność swojego dziecka. Jeśli dopiero planujesz być mamą to na pewno przyda Ci się kurs dietetyki online, a ściślej rzecz biorąc kurs Zasady żywienia dzieci. To świetna opcja dla każdej przyszłej mamy. Na kursie poznasz tajniki żywienia maluchów, dowiesz się, jakich produktów unikać, a jakie włączyć do diety. Kurs jest prowadzony przez specjalistki, a po kursie otrzymasz dyplom specjalisty oraz zaświadczenie MEN.

[Reyters]

Zobacz sobie : https://cannabismed.pl tutaj mają różne wyrobi z konopi są to bardzo zdrowe rzeczy które można stosować na różne dolegliwości. Warto się zapoznać z tymi medykamentami może wam różnie się spodobają.

[flames]

Najlepiej nie zażywać aptecznych "cudów", tylko cały rok jeść zdrowo. Warzywa i owoce w dużej ilości to podstawa. Naturalne witaminy są najlepsze:)

[62miko]

Ja ostatnio czytałam na http://biowitalni.pl/blog...arczycy-51.html że bardzo dobry wpływ na tarczyce ma cynk i selen. Mam zamiar wprowadzić te witaminy do swojej diety bo od jakiegoś czasu moja tarczyca szwankuje. Chciałabym ją wspomagać odpowiednimi witaminami.